人们比以往更加沮丧吗？

这是一个值得问的问题，特别是近年来抗抑郁药处方量激增，尤其是在新冠肺炎 (COVID-19) 大流行期间。但即使在大流行之前，八分之一的美国成年人就已经在服用抗抑郁药。一项估计显示，2020 年这一数字猛增 18.6%。

与任何药物一样，抗抑郁药也需要考虑一些重要因素，例如副作用和潜在的相互作用。需要了解的一个关键领域是酒精如何影响抗抑郁药物。服用这些药物时饮酒会增加副作用的风险，甚至可能加重抑郁症。

抗抑郁药如何发挥作用

抗抑郁药可以提高大脑中自然产生的化学物质（称为神经递质）的水平，神经递质有助于在神经细胞之间传递信号并影响情绪、想法和情绪。

最常见的类型是选择性血清素再摄取抑制剂（SSRI）。这些会增加血清素——一种有助于调节情绪、睡眠和情绪的神经递质。通常，神经细胞在传递信息后会重新吸收血清素。 SSRI 会阻止这种重吸收，从而留下更多的血清素来发送进一步的信息。

左洛复（舍曲林）是处方最广泛的 SSRI 药物之一，在美国最常用药物中排名第 12 位。

酒精会影响中枢神经系统（CNS），包括大脑和脊髓。这会导致困倦、言语不清和醉酒的感觉。由于 SSRI 还通过增加血清素来作用于中枢神经系统，因此将其与酒精混合会加剧副作用。

常见的抗抑郁药物副作用包括：

添加酒精后，这些影响会变得更加严重。与单独饮酒相比，思维、协调性和反应时间也可能受到更严重的损害。

其他类型的抗抑郁药具有额外的风险：

酒精是一种抑制剂，会改变大脑化学物质，并会加深抑郁感。服用抗抑郁药时饮酒可能会降低药物的疗效。

SSRIs 还存在增加自杀念头的风险，特别是对于 25 岁以下的人。由于酒精会损害判断力，因此对于已经有这种念头的人来说，将两者结合起来可能特别危险。

虽然酒精可能会暂时提振你的情绪，但随着时间的推移，它通常会加剧抑郁和焦虑。

效果因抗抑郁药类型而异。一些医疗保健提供者表示，对于那些服用某些滥用风险较低的 SSRI 药物的人来说，有限饮酒（例如每天一份）可能是可以接受的。然而，由于存在危及生命的风险，服用 MAOIs 的人应该完全避免饮酒。

大多数专家都认为，服用抗抑郁药期间饮酒任何量都是不安全的。不喝一剂酒也是有害的——它会导致肌肉酸痛、头痛、头晕和恶心等戒断症状。抗抑郁药需要几天时间才能离开您的系统，因此漏服一剂并不会让饮酒变得更安全。

抑郁症和酗酒密切相关。一项研究发现，近 65% 的依赖酒精的人也患有抑郁症。滥用酒精也是自杀企图的一个主要因素。

将酒精与抗抑郁药混合会增加出现严重副作用的风险，并可能加剧抑郁症。如果您在服用抗抑郁药期间难以限制饮酒，请寻求医疗专业人士的帮助。 Quitmate 还可以通过提供改善身心健康的知识和工具来支持您减少饮酒。