क्या आप फ़ेंटर्मिन लेते समय शराब पी सकते हैं?
जब वजन घटाने की बात आती है, तो कई अलग-अलग दृष्टिकोण होते हैं। दवा हर किसी के लिए नहीं है, लेकिन कुछ के लिए यह मददगार हो सकती है। उपलब्ध विकल्पों में से, फेंटर्मिन (एडिपेक्स जैसे ब्रांड नामों के तहत बेचा जाता है) भूख को दबाने की अपनी क्षमता के लिए जाना जाता है। वह आकर्षक बेकरी प्रदर्शन? कम आकर्षक. रात के खाने में अतिरिक्त सर्विंग्स? नहीं धन्यवाद।
लेकिन शराब का क्या? क्या आप फेंटर्मिन लेते समय पी सकते हैं? एडिपेक्स और अल्कोहल के संयोजन के जोखिम क्या हैं? आइए ढूंढते हैं।
फेंटर्मिन क्या है?
फ़ेंटर्मिन मस्तिष्क में परिपूर्णता के संकेतों को बढ़ाकर और भूख के संकेतों को कम करके काम करता है। इसे पहली बार 1959 में मोटापा-रोधी दवा के रूप में पेश किया गया था और 1960 और उसके बाद इसने लोकप्रियता हासिल की। आपको शायद "फेन-फेन" विवाद याद होगा - फेंटर्मिन मूल रूप से एक संयोजन का हिस्सा था जिसमें फेनफ्लुरामाइन और डेक्सफेनफ्लुरामाइन शामिल थे, जो गंभीर हृदय क्षति से जुड़ा था और 1990 के दशक में बंद कर दिया गया था। फ़ेंटर्मिन बाद में 2012 में एक स्टैंडअलोन उपचार के रूप में वापस आया।
फेंटर्मिन कैसे काम करता है?
फ़ेन्टेरमाइन नॉरएपिनेफ्रिन की रिहाई को ट्रिगर करता है, जो लड़ाई-या-उड़ान प्रतिक्रिया में शामिल एक न्यूरोट्रांसमीटर है। यह डोपामाइन के स्तर को भी बढ़ाता है, जो प्रेरणा और इनाम में भूमिका निभाता है। साथ में, ये प्रभाव भूख कम करने और ऊर्जा बढ़ाने में मदद करते हैं।
क्या फ़ेंटर्मिन सुरक्षित है?
जब निर्देशानुसार उपयोग किया जाए तो फ़ेन्टेरमाइन कुछ व्यक्तियों के लिए सुरक्षित है, लेकिन यह दीर्घकालिक समाधान नहीं है। यह आमतौर पर तब निर्धारित किया जाता है जब अतिरिक्त वजन के स्वास्थ्य जोखिम दवा के संभावित दुष्प्रभावों से अधिक होते हैं। हालाँकि, सावधान रहना महत्वपूर्ण है:
- आप जो भी दवाएँ और पूरक ले रहे हैं उनके बारे में अपने डॉक्टर को सूचित करें।
- यदि आपको दिल की बीमारी है तो फ़ेंटर्मिन से बचें, क्योंकि यह रक्तचाप बढ़ा सकता है।
- गर्भवती महिलाओं या 65 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों के लिए इसकी अनुशंसा नहीं की जाती है।
- इसके उत्तेजक गुणों के कारण इसकी आदत पड़ सकती है।
स्वस्थ आहार और नियमित व्यायाम के साथ संयुक्त होने पर फ़ेंटर्मिन सबसे अच्छा काम करता है।
क्या आप फ़ेंटर्मिन लेते समय शराब पी सकते हैं?
फेंटर्मिन लेते समय शराब पीने की सलाह नहीं दी जाती है। उसकी वजह यहाँ है:
Heart Risks
फ़ेन्टेरमाइन हृदय गति और रक्तचाप बढ़ाता है। शराब हृदय को भी प्रभावित कर सकती है, कभी-कभी घबराहट या "हॉलिडे हार्ट सिंड्रोम" का कारण बन सकती है। दोनों के संयोजन से रक्तचाप में उतार-चढ़ाव और हृदय गति में वृद्धि जैसे खतरनाक हृदय संबंधी दुष्प्रभाव हो सकते हैं।
Stimulant-Depressant Conflict
उत्तेजक (फेन्टरमाइन) को अवसाद (अल्कोहल) के साथ मिलाने से अप्रत्याशित मानसिक प्रभाव हो सकता है, जिसमें स्मृति समस्याएं, खराब निर्णय और मादक द्रव्यों के दुरुपयोग का खतरा बढ़ सकता है।
Dehydration
फ़ेंटर्मिन और अल्कोहल दोनों ही निर्जलीकरण का कारण बन सकते हैं। शराब एक हार्मोन को दबा देती है जो तरल पदार्थ को बनाए रखने में मदद करता है, जिससे बार-बार पेशाब आता है। फ़ेन्टेरमाइन के कारण भी मुँह सूख सकता है। साथ में, वे आपको अत्यधिक सूखा हुआ महसूस करा सकते हैं।
फ़ेंटर्मिन और अल्कोहल के संयोजन के दीर्घकालिक जोखिम
Weight Loss Sabotage
शराब आपके वजन घटाने के प्रयासों को कई तरह से कमजोर कर सकती है:
- खाली कैलोरी: अल्कोहल युक्त पेय में अक्सर कैलोरी अधिक होती है।
- भूख में वृद्धि: शराब घ्रेलिन (भूख हार्मोन) को उत्तेजित करती है और लेप्टिन (तृप्ति हार्मोन) को दबा देती है।
- धीमा चयापचय: आपका शरीर अल्कोहल के प्रसंस्करण को प्राथमिकता देता है, जिससे वसा भंडारण और रक्त शर्करा असंतुलन हो सकता है।
Risk of Dependence
फेंटर्मिन और अल्कोहल दोनों ही डोपामाइन को बढ़ाते हैं, जो इनाम चाहने वाले व्यवहार को सुदृढ़ कर सकता है। इनका एक साथ उपयोग करने से निर्भरता या दुरुपयोग का खतरा बढ़ जाता है, खासकर यदि आपके पास मादक द्रव्यों के मुद्दों का इतिहास है।
फ़ेन्टेरमाइन लेने के बाद आपको पीने के लिए कितने समय तक इंतज़ार करना चाहिए?
फ़ेंटरमाइन का आधा जीवन लगभग 20 घंटे का होता है और यह आपके सिस्टम में चार दिनों तक रह सकता है। दवा लेते समय और आखिरी खुराक के बाद कई दिनों तक शराब से पूरी तरह बचना सबसे अच्छा है।
सुरक्षित वजन घटाने की यात्रा के लिए युक्तियाँ
- फेंटर्मिन और अल्कोहल को मिलाने से बचें।
- अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें और अपना पूरा मेडिकल इतिहास साझा करें।
- यदि आप शराब या दवा के सेवन से जूझ रहे हैं तो मदद लें।
- फेंटर्मिन को एक अल्पकालिक सहायता के रूप में देखें, स्थायी समाधान के रूप में नहीं।
- पौष्टिक खाद्य पदार्थों पर ध्यान दें, चीनी सीमित करें और सक्रिय रहें।
- लालसा को प्रबंधित करने के लिए सचेतनता का अभ्यास करें।
- आपको ट्रैक पर बने रहने में मदद के लिए एक सहायता नेटवर्क बनाएं।
अंतिम विचार
अपने खाने-पीने की आदतों को बदलना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, लेकिन अपने दीर्घकालिक स्वास्थ्य लक्ष्यों को ध्यान में रखना इसे सार्थक बनाता है। याद रखें, आप अपनी भलाई को बेहतर बनाने के लिए सक्रिय विकल्प चुन रहे हैं। जैसा कि लेखिका लिंडा स्पैंगल कहती हैं, "मुझे यह करना है" से "मैं चुनता हूं" में बदलाव आपको एक स्वस्थ जीवन शैली की यात्रा में सशक्त बना सकता है।
