QuitMate: Beat Addiction Blog

Recovery

Jan 02, 2024 • 1 min

バイロン・ケイティの『The Work』の初心者ガイド

初心者向けガイドでバイロン ケイティの作品を発見してください。ストレスを解消し、習慣を変え、考え方を変えるための 4 つの簡単な質問を学びましょう。今すぐ旅を始めましょう。

A

Alkashier

Recovery

Jan 02, 2024 • 1 min

拜伦·凯蒂的作品初学者指南

通过我们的初学者指南探索拜伦·凯蒂的作品。了解四个简单的问题来缓解压力、改变习惯和转变心态。现在就开始你的旅程吧。

A

Alkashier

Recovery

Jan 02, 2024 • 1 min

Byron Katie의 The Work에 대한 초보자 가이드

초보자 가이드를 통해 Byron Katie의 The Work를 만나보세요. 스트레스를 해소하고, 습관을 바꾸고, 사고방식을 변화시키는 네 가지 간단한 질문을 알아보세요. 지금 여행을 시작해보세요.

A

Alkashier

Recovery

Jan 02, 2024 • 1 min

बायरन केटी के कार्य के लिए एक शुरुआती मार्गदर्शिका

हमारे शुरुआती गाइड के साथ बायरन केटी की द वर्क की खोज करें। तनाव दूर करने, आदतें बदलने और अपनी मानसिकता बदलने के लिए चार सरल प्रश्न सीखें। अभी अपनी यात्रा शुरू करें.

A

Alkashier

Recovery

Jan 02, 2024 • 4 min

Een beginnershandleiding voor The Work van Byron Katie

Ontdek Byron Katie's The Work met onze beginnersgids. Leer vier eenvoudige vragen om stress op te lossen, gewoonten te veranderen en uw manier van denken te transformeren. Begin nu met uw reis.

A

Alkashier

Recovery

Jan 02, 2024 • 5 min

Byron Katie'nin The Work'üne Yeni Başlayanlar Kılavuzu

Başlangıç ​​kılavuzumuzla Byron Katie'nin Çalışma kitabını keşfedin. Stresi ortadan kaldırmak, alışkanlıkları değiştirmek ve zihniyetinizi dönüştürmek için dört basit soruyu öğrenin. Yolculuğunuza şimdi başlayın.

A

Alkashier

Recovery

Jan 02, 2024 • 4 min

Przewodnik dla początkujących po The Work Byron Katie

Odkryj „Pracę” Byron Katie z naszym przewodnikiem dla początkujących. Poznaj cztery proste pytania, które pomogą Ci rozładować stres, zmienić nawyki i zmienić sposób myślenia. Rozpocznij swoją podróż już teraz.

A

Alkashier

Recovery

Jan 02, 2024 • 8 min

Hướng dẫn cho người mới bắt đầu về tác phẩm của Byron Katie

Khám phá Tác phẩm của Byron Katie với hướng dẫn dành cho người mới bắt đầu của chúng tôi. Tìm hiểu bốn câu hỏi đơn giản để giải tỏa căng thẳng, thay đổi thói quen và thay đổi suy nghĩ của bạn. Bắt đầu cuộc hành trình của bạn bây giờ.

A

Alkashier

Recovery

Jan 02, 2024 • 5 min

Here are 7 science-backed strategies to overcome perfectionism.

Break free from perfectionism with 7 proven strategies to set achievable goals, lower stress, and find contentment in being good enough with Quitemate.

A

Alkashier

Recovery

Jan 02, 2024 • 7 min

Voici 7 stratégies fondées sur la science pour vaincre le perfectionnisme.

Libérez-vous du perfectionnisme avec 7 stratégies éprouvées pour vous fixer des objectifs réalisables, réduire le stress et trouver la satisfaction d'être assez bon avec Quitemate.

A

Alkashier

Recovery

Jan 02, 2024 • 6 min

Hier sind 7 wissenschaftlich fundierte Strategien zur Überwindung des Perfektionismus.

Befreien Sie sich vom Perfektionismus mit 7 bewährten Strategien, um mit Quitemate erreichbare Ziele zu setzen, Stress zu reduzieren und Zufriedenheit damit zu finden, gut genug zu sein.

A

Alkashier

Recovery

Jan 02, 2024 • 1 min

فيما يلي 7 استراتيجيات مدعومة علميًا للتغلب على الكمالية.

تحرر من الكمالية من خلال 7 إستراتيجيات مثبتة لتحديد أهداف قابلة للتحقيق، وتقليل التوتر، والعثور على الرضا في أن تكون جيدًا بما فيه الكفاية مع Quitemate.

A

Alkashier