QuitMate: Beat Addiction Blog

Latest articles, guides, and insights to help you succeed.

Alcohol
Jan 01, 2024 1 min read

كيف يؤثر الكحول على عملية التمثيل الغذائي لديك: انهيار علمي

اكتشف كيفية موازنة الكحول مع أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك. احصل على نصائح عملية حول التمارين الرياضية والنظام الغذائي والنوم للحفاظ على عملية التمثيل الغذائي وفقدان الوزن في المسار الصحيح.

A
Alkashier
Read →
Alcohol
Jan 01, 2024 1 min read

Как алкоголь влияет на ваш метаболизм: научный анализ

Узнайте, как сбалансировать алкоголь с вашими целями в фитнесе. Получите практические советы по физическим упражнениям, диете и сну, чтобы поддерживать метаболизм и потерю веса в нужном русле.

A
Alkashier
Read →