お酒を飲まない生活を楽しむ
キャンプ、趣味、ボランティアなど、アルコールを含まない楽しいアクティビティを見つけてください。 Quitemate で飲酒習慣を調整しながら、新しい楽しみ方を見つけてください。
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探索令人愉快的无酒精活动,例如露营、爱好和志愿服务。使用 Quitemate 寻找新的乐趣,同时调整您的饮酒习惯。
캠핑, 취미, 자원봉사 등 즐거운 알코올 없는 활동을 찾아보세요. Quitemate로 음주 습관을 조정하면서 즐거운 시간을 보낼 수 있는 새로운 방법을 찾아보세요.
कैम्पिंग, शौक और स्वयंसेवा जैसी आनंददायक शराब-मुक्त गतिविधियों की खोज करें। क्विटमेट के साथ अपनी पीने की दिनचर्या को समायोजित करते हुए मौज-मस्ती करने के नए तरीके खोजें।
Ontdek leuke alcoholvrije activiteiten zoals kamperen, hobby's en vrijwilligerswerk. Vind nieuwe manieren om plezier te hebben terwijl je je drinkroutine aanpast met Quietmate.
Kamp yapma, hobiler ve gönüllülük gibi keyifli alkolsüz aktiviteleri keşfedin. Quietmate ile içki içme rutininizi ayarlarken eğlenmenin yeni yollarını bulun.
Odkryj przyjemne zajęcia bezalkoholowe, takie jak biwakowanie, hobby i wolontariat. Znajdź nowe sposoby na dobrą zabawę, dostosowując swój harmonogram picia dzięki Quitmate.
Khám phá các hoạt động thú vị không chứa rượu như cắm trại, sở thích và hoạt động tình nguyện. Tìm những cách mới để giải trí trong khi điều chỉnh thói quen uống rượu của bạn với Rathermate.
Explore the four stages from unaware 'Asleep' to liberated 'Alive' and gain tips to handle setbacks. Be patient, reflect on your purpose, practice self-forgiveness, and connect with a supportive group.
Explorez les quatre étapes, de « Endormi » inconscient à « Vivant » libéré et obtenez des conseils pour gérer les revers. Soyez patient, réfléchissez à votre objectif, pratiquez le pardon de soi et connectez-vous avec un groupe de soutien.
Entdecken Sie die vier Phasen vom ahnungslosen „Schlafen“ bis zum befreiten „Leben“ und erhalten Sie Tipps zum Umgang mit Rückschlägen. Seien Sie geduldig, denken Sie über Ihr Ziel nach, üben Sie sich in Selbstvergebung und schließen Sie sich einer unterstützenden Gruppe an.
استكشف المراحل الأربع من "النوم" غير الواعي إلى "الحياة" المحررة واحصل على نصائح للتعامل مع النكسات. تحلى بالصبر، وفكر في هدفك، ومارس التسامح مع الذات، وتواصل مع مجموعة داعمة.