QuitMate: Beat Addiction Blog

Recovery

Jan 01, 2024 • 4 min read

Reconocer y controlar los factores desencadenantes de opciones de bebida más saludables

Reconozca qué provoca hábitos de bebida poco saludables y aprenda técnicas efectivas para gestionarlos y lograr un mayor autocontrol con Quitemate.

A

Alkashier

Read →

Recovery

Jan 01, 2024 • 3 min read

Riconoscere e controllare i fattori scatenanti per scelte di consumo più sane

Riconosci ciò che spinge ad abitudini di consumo malsane e apprendi tecniche efficaci per gestirle per un maggiore autocontrollo con Quitemate.

A

Alkashier

Read →

Recovery

Jan 01, 2024 • 4 min read

Reconhecendo e controlando os gatilhos para escolhas de consumo mais saudáveis

Reconheça o que leva a hábitos de consumo pouco saudáveis ​​e aprenda técnicas eficazes para gerenciá-los e obter maior autocontrole com Quitemate.

A

Alkashier

Read →

Recovery

Jan 01, 2024 • 1 min read

Распознавание и контроль факторов, способствующих более здоровому выбору напитков

Узнайте, что вызывает нездоровые привычки к употреблению алкоголя, и изучите эффективные методы борьбы с ними для лучшего самоконтроля с помощью Quitemate.

A

Alkashier

Read →

Recovery

Jan 01, 2024 • 1 min read

より健康的な飲酒の選択のためのトリガーを認識し制御する

Quitemate を使用して、不健康な飲酒習慣の原因を認識し、それらを管理するための効果的なテクニックを学び、自制心を高めましょう。

A

Alkashier

Read →

Recovery

Jan 01, 2024 • 1 min read

识别和控制更健康饮酒选择的触发因素

认识导致不健康饮酒习惯的原因，并学习有效的技术来管理这些习惯，从而通过 Quitemate 实现更好的自我控制。

A

Alkashier

Read →

Recovery

Jan 01, 2024 • 1 min read

더 건강한 음주 선택을 위한 요인을 인식하고 제어하기

건강에 해로운 음주 습관을 유발하는 요인을 인식하고 Quitemate를 통해 이를 관리하여 자제력을 높일 수 있는 효과적인 기술을 배우십시오.

A

Alkashier

Read →

Recovery

Jan 01, 2024 • 1 min read

स्वस्थ पेय विकल्पों के लिए ट्रिगर्स को पहचानना और नियंत्रित करना

पहचानें कि अस्वास्थ्यकर शराब पीने की आदतें किस कारण से प्रेरित होती हैं और क्वाइटमेट के साथ अधिक आत्म-नियंत्रण के लिए उन्हें प्रबंधित करने की प्रभावी तकनीकें सीखें।

A

Alkashier

Read →

Recovery

Jan 01, 2024 • 4 min read

Triggers voor gezondere drinkkeuzes herkennen en beheersen

Herken wat de oorzaak is van ongezonde drinkgewoonten en leer effectieve technieken om deze te beheersen voor meer zelfbeheersing met Quietmate.

A

Alkashier

Read →

Recovery

Jan 01, 2024 • 4 min read

Daha Sağlıklı İçme Seçimleri İçin Tetikleyicileri Tanıma ve Kontrol Etme

Quietmate ile sağlıksız içme alışkanlıklarına neyin yol açtığını öğrenin ve daha fazla öz kontrol için bunları yönetmeye yönelik etkili teknikleri öğrenin.

A

Alkashier

Read →

Recovery

Jan 01, 2024 • 4 min read

Rozpoznawanie i kontrolowanie czynników wpływających na zdrowsze wybory związane z piciem

Rozpoznaj, co skłania do niezdrowych nawyków związanych z piciem i naucz się skutecznych technik radzenia sobie z nimi w celu uzyskania większej samokontroli dzięki Quitmate.

A

Alkashier

Read →

Recovery

Jan 01, 2024 • 8 min read

Nhận biết và kiểm soát các yếu tố kích thích để lựa chọn đồ uống lành mạnh hơn

Nhận biết điều gì thúc đẩy thói quen uống rượu không lành mạnh và tìm hiểu các kỹ thuật hiệu quả để quản lý chúng nhằm tự chủ tốt hơn với Quietmate.

A

Alkashier

Read →