QuitMate: Beat Addiction Blog

Latest articles, guides, and insights to help you succeed.

Alcohol
Jan 01, 2024 • 7 min read

Una guía práctica para controlar su consumo de alcohol

Controle su consumo de alcohol con un sencillo rastreador de bebidas. Establezca límites personales y realice un seguimiento de su consumo para lograr un estilo de vida más saludable. Comience su viaje con Quitemate hoy.

A
Alkashier
Read →
Alcohol
Jan 01, 2024 • 1 min read

Практическое руководство по контролю за употреблением алкоголя

Контролируйте потребление алкоголя с помощью простого трекера напитков. Установите личные ограничения и отслеживайте потребление для более здорового образа жизни. Начните свое путешествие с Quitemate сегодня.

A
Alkashier
Read →
Alcohol
Jan 01, 2024 • 1 min read

监测酒精摄入量的实用指南

使用简单的饮酒追踪器监控您的饮酒量。设置个人限制并跟踪您的摄入量，以实现更健康的生活方式。今天就开始您与 Quitemate 的旅程。

A
Alkashier
Read →
Alcohol
Jan 01, 2024 • 1 min read

알코올 섭취량 모니터링을 위한 실용 가이드

간단한 음주 추적기로 알코올 소비량을 모니터링하세요. 더 건강한 라이프스타일을 위해 개인 한도를 설정하고 섭취량을 추적하세요. 오늘 Quitemate와 함께 여행을 시작해 보세요.

A
Alkashier
Read →
Alcohol
Jan 01, 2024 • 1 min read

आपके शराब सेवन की निगरानी के लिए एक व्यावहारिक मार्गदर्शिका

एक साधारण ड्रिंक ट्रैकर से अपनी शराब की खपत पर नज़र रखें। स्वस्थ जीवनशैली के लिए व्यक्तिगत सीमाएँ निर्धारित करें और अपने सेवन पर नज़र रखें। आज ही क्विटमेट के साथ अपनी यात्रा शुरू करें।

A
Alkashier
Read →
Alcohol
Jan 01, 2024 • 13 min read

Hướng dẫn thực hành để theo dõi lượng rượu của bạn

Theo dõi mức tiêu thụ rượu của bạn bằng một công cụ theo dõi đồ uống đơn giản. Đặt giới hạn cá nhân và theo dõi lượng tiêu thụ của bạn để có lối sống lành mạnh hơn. Hãy bắt đầu cuộc hành trình của bạn với Quietmate ngay hôm nay.

A
Alkashier
Read →