QuitMate: Beat Addiction Blog

Latest articles, guides, and insights to help you succeed.

Alcohol
Jan 01, 2024 • 17 min read

Heroverweeg uw alcoholgebruik: een praktische aanpak

Ontdek hoe het heroverwegen van uw drinkgedrag uw gezondheid en mentaliteit kan verbeteren. Ontvang zes praktische tips om een ​​pauze te nemen, vooruit te plannen en gezondere gewoontes aan te leren.

A
Alkashier
Read →
Alcohol
Jan 01, 2024 • 19 min read

İçki İçmeyi Yeniden Düşünün: Pratik Bir Yaklaşım

İçki içmeyi yeniden düşünmenin sağlığınızı ve zihniyetinizi nasıl artırabileceğini keşfedin. Mola vermek, ileriye yönelik planlama yapmak ve daha sağlıklı alışkanlıklar geliştirmek için 6 pratik ipucu edinin.

A
Alkashier
Read →
Alcohol
Jan 01, 2024 • 5 min read

Un guide pratique pour boire en pleine conscience

Découvrez la consommation consciente avec Quitemate pour une vie plus saine et plus heureuse. Il s’agit de siroter intentionnellement, pas d’arrêter. Apprenez comment commencer aujourd'hui.

A
Alkashier
Read →
Alcohol
Jan 01, 2024 • 5 min read

Ein praktischer Leitfaden für achtsames Trinken

Entdecken Sie achtsames Trinken mit Quitemate für ein gesünderes und glücklicheres Leben. Es geht um bewusstes Nippen, nicht ums Aufgeben. Erfahren Sie noch heute, wie Sie damit beginnen können.

A
Alkashier
Read →
Alcohol
Jan 01, 2024 • 1 min read

دليل عملي للشرب اليقظ

اكتشف الشرب الواعي مع Quitemate للحصول على صحة وسعادة أكبر. يتعلق الأمر بالاحتساء المتعمد، وليس الإقلاع عن التدخين. تعلم كيف تبدأ اليوم.

A
Alkashier
Read →
Alcohol
Jan 01, 2024 • 4 min read

Una guida pratica al bere consapevole

Scopri il bere consapevole con Quitemate per un te più sano e felice. Si tratta di sorseggiare intenzionalmente, non di smettere. Scopri come iniziare oggi.

A
Alkashier
Read →
Alcohol
Jan 01, 2024 • 5 min read

Um guia prático para beber com atenção

Descubra o consumo consciente com Quitemate para uma pessoa mais saudável e feliz. Trata-se de beber intencionalmente, não de desistir. Aprenda como começar hoje.

A
Alkashier
Read →
Alcohol
Jan 01, 2024 • 1 min read

Практическое руководство по осознанному употреблению алкоголя

Откройте для себя осознанное употребление алкоголя с Quitemate, чтобы стать более здоровым и счастливым. Речь идет о намеренном потреблении, а не о прекращении курения. Узнайте, как начать сегодня.

A
Alkashier
Read →