QuitMate: Beat Addiction Blog

Alcohol

Jan 01, 2024 • 1 min read

週に1回、時折暴飲暴食するだけでも健康を害する可能性がある：スタンリーの経験

一度に男性で5杯以上、女性で4杯以上と定義される暴飲暴食は、たとえ週に1回でも健康を害する可能性があります。

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 1 min read

即使每周偶尔酗酒也会损害你的健康：斯坦利的经验

暴饮暴食（定义为男性一次性饮酒 5 杯以上，女性一次性饮酒 4 杯以上）可能会损害您的健康，即使这种情况每周只发生一次。

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 1 min read

일주일에 한 번씩 가끔씩 폭음을 해도 건강에 해로울 수 있다: 스탠리의 경험

폭음이란 앉은 자리에서 남성은 5잔 이상, 여성은 4잔 이상 마시는 것을 의미하며, 일주일에 한 번만 마셔도 건강에 해를 끼칠 수 있습니다.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 1 min read

यहां तक ​​कि सप्ताह में एक बार कभी-कभार अत्यधिक शराब पीना भी आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है: स्टेनली का अनुभव

अत्यधिक शराब पीना, जिसे एक बार में पुरुषों के लिए 5+ या महिलाओं के लिए 4+ पेय के रूप में परिभाषित किया गया है, आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है, भले ही यह सप्ताह में सिर्फ एक बार हो।

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 4 min read

Zelfs af en toe een keer per week drankmisbruik kan uw gezondheid schaden: de ervaring van Stanley

Binge-drinken, gedefinieerd als 5+ drankjes voor mannen of 4+ drankjes voor vrouwen in één keer, kan uw gezondheid schaden, zelfs als dit maar één keer per week gebeurt.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 5 min read

Haftada bir kez aşırı içki içmek bile sağlığınıza zarar verebilir: Stanley'nin deneyimi

Bir oturuşta erkekler için 5+, kadınlar için 4+ içki olarak tanımlanan aşırı içki içmek, haftada bir kez bile olsa sağlığınıza zarar verebilir.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 5 min read

Nawet sporadyczne upijanie się raz w tygodniu może zaszkodzić zdrowiu: doświadczenie Stanleya

Upijanie się, definiowane jako wypicie ponad 5 drinków w przypadku mężczyzn lub 4 lub więcej drinków w przypadku kobiet podczas jednego posiłku, może zaszkodzić zdrowiu, nawet jeśli zdarza się to tylko raz w tygodniu.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 9 min read

Thậm chí thỉnh thoảng uống rượu say mỗi tuần một lần cũng có thể gây hại cho sức khỏe của bạn: Kinh nghiệm của Stanley

Uống rượu say, được định nghĩa là uống hơn 5 ly đối với nam hoặc hơn 4 ly đối với nữ trong một lần uống, có thể gây hại cho sức khỏe của bạn ngay cả khi điều đó chỉ xảy ra một lần một tuần.

A

Alkashier

Read →

Recovery

Jan 01, 2024 • 6 min read

A practical guide to ending binge drinking for good.

Discover how to overcome binge drinking with proven strategies. Understand the psychology of your habits and regain control with Quitemate's effective solutions.

A

Alkashier

Read →

Recovery

Jan 01, 2024 • 8 min read

Un guide pratique pour mettre fin définitivement à la consommation excessive d’alcool.

Découvrez comment surmonter la consommation excessive d'alcool grâce à des stratégies éprouvées. Comprenez la psychologie de vos habitudes et reprenez le contrôle grâce aux solutions efficaces de Quitemate.

A

Alkashier

Read →

Recovery

Jan 01, 2024 • 7 min read

Ein praktischer Leitfaden zur endgültigen Beendigung des Rauschtrinkens.

Entdecken Sie, wie Sie Rauschtrinken mit bewährten Strategien überwinden können. Verstehen Sie die Psychologie Ihrer Gewohnheiten und gewinnen Sie mit den effektiven Lösungen von Quitemate die Kontrolle zurück.

A

Alkashier

Read →

Recovery

Jan 01, 2024 • 1 min read

دليل عملي لإنهاء الشراهة عند شرب الخمر للأبد.

اكتشف كيفية التغلب على الإفراط في شرب الخمر باستراتيجيات مجربة. افهم سيكولوجية عاداتك واستعيد السيطرة عليها من خلال حلول Quitemate الفعالة.

A

Alkashier

Read →