Jan 01, 2024 • 4 min read

Estrategias para disfrutar las fiestas sin abusar del alcohol

Aprenda a evitar el consumo excesivo de alcohol durante las fiestas con los consejos de Quitemate para tener hábitos más saludables y un mayor bienestar durante las temporadas festivas.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 4 min read

Strategie per godersi le vacanze senza esagerare con l'alcol

Impara a evitare l'abbuffata di alcol durante le festività con i consigli di Quitemate per abitudini più sane e un migliore benessere durante le festività.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 4 min read

Estratégias para aproveitar as férias sem exagerar no álcool

Aprenda a evitar a bebedeira nas férias com as dicas da Quitemate para hábitos mais saudáveis e melhor bem-estar nas épocas festivas.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 1 min read

Стратегии, как провести отпуск без злоупотребления алкоголем

Научитесь избегать пьянства во время праздников с помощью советов Quitemate о более здоровых привычках и улучшении самочувствия в праздничные дни.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 1 min read

アルコールを飲みすぎずに休暇を楽しむための戦略

Quitemate のクリスマスシーズン中の健康的な習慣と幸福度の向上に関するヒントを参考に、休日の暴飲暴食を避ける方法を学びましょう。

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 1 min read

享受假期而又不酗酒的策略

通过 Quitemate 的建议，学习如何避免节日期间酗酒，从而在节日期间养成更健康的习惯和更好的福祉。

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 1 min read

술을 과음하지 않고 명절을 즐기는 전략

명절 기간 동안 더 건강한 습관과 더 나은 웰빙을 위한 Quitemate의 팁을 통해 명절 폭음을 피하는 방법을 알아보세요.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 1 min read

शराब का अत्यधिक सेवन किए बिना छुट्टियों का आनंद लेने की रणनीतियाँ

त्योहारी सीज़न के दौरान स्वस्थ आदतों और बेहतर स्वास्थ्य के लिए क्विटमेट के सुझावों के साथ छुट्टियों में अत्यधिक शराब पीने से बचना सीखें।

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 4 min read

Strategieën om van de feestdagen te genieten zonder te veel alcohol te drinken

Leer hoe u drankmisbruik tijdens de feestdagen kunt vermijden met de tips van Quietmate voor gezondere gewoonten en een beter welzijn tijdens de feestdagen.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 4 min read

Aşırı Alkol Almadan Tatilin Keyfini Çıkarma Stratejileri

Bayram mevsimlerinde daha sağlıklı alışkanlıklar ve daha iyi bir refah için Quietmate'in ipuçlarıyla tatilde aşırı içki içmekten kaçınmayı öğrenin.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 4 min read

Strategie, jak cieszyć się wakacjami bez nadmiernego nadużywania alkoholu

Naucz się unikać świątecznego upijania się, korzystając ze wskazówek Quitmate dotyczących zdrowszych nawyków i lepszego samopoczucia w okresie świątecznym.

A

Alkashier

Read →

Alcohol

Jan 01, 2024 • 8 min read

Chiến lược để tận hưởng kỳ nghỉ mà không uống quá nhiều rượu

Học cách tránh uống rượu say sưa trong kỳ nghỉ với những lời khuyên của Quietmate để có thói quen lành mạnh hơn và hạnh phúc hơn trong mùa lễ hội.

A

Alkashier

Read →

QuitMate: Beat Addiction Blog