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Jan 01, 2024 • Alkashier FR

Creative Sober Living : art, musique et écriture pour le rétablissement

Améliorez votre parcours de rétablissement avec Quitemate en intégrant les arts visuels, la musique et l'écriture dans votre routine quotidienne pour l'équilibre émotionnel et la croissance personnelle.

Jan 01, 2024 • Alkashier FR

Découvrez les réunions des AA de Bellingham : soutien à des habitudes de consommation d'alcool plus saines

Trouvez des réunions des AA à Bellingham pour soutenir des habitudes de consommation d'alcool plus saines et la pleine conscience avec les conseils de Quitemate.

Jan 01, 2024 • Alkashier FR

Suivez votre risque de rechute et apprenez à le gérer avec Quitemate

Évaluez votre risque de rechute en analysant le stress, les envies et le soutien. L'outil de Quitemate aide à construire une stratégie de prévention solide. Commencez votre voyage maintenant.

Jan 01, 2024 • Alkashier FR

Les Alcooliques anonymes sont-ils potentiellement dangereux ?

Découvrez l’efficacité et les inconvénients potentiels des Alcooliques anonymes dans notre dernier blog. Obtenez l’histoire complète de l’approche de Quitemate.

Jan 01, 2024 • Alkashier FR

Conseils essentiels pour une vie sobre : thérapie, soins personnels, passe-temps, soulagement du stress et contrôles de santé mentale.

Découvrez comment la thérapie, les loisirs et la gestion du stress avec Quitemate peuvent améliorer votre chemin vers une vie sobre et un bien-être durable.

Jan 01, 2024 • Alkashier FR

Découvrez vos déclencheurs personnels et élaborez des stratégies d’adaptation saines pour une vie sobre.

Apprenez à identifier vos déclencheurs personnels et à développer des stratégies d'adaptation efficaces avec Quitemate, vous soutenant ainsi dans votre cheminement vers une vie sobre et équilibrée.

Jan 01, 2024 • Alkashier FR

Liberté financière et sobriété : un chemin vers le bien-être

Atteignez la stabilité financière et une véritable liberté en toute sobriété avec Quitemate. Apprenez à gérer votre argent, à réduire vos dettes et à constituer des économies pour un avenir meilleur.

Jan 01, 2024 • Alkashier FR

À quoi vous attendre lors de votre première réunion des AA

Vous vous demandez à quoi ressemblent les réunions des AA ? Notre blog explique le format, la durée et à quoi s'attendre. Obtenez des réponses à toutes vos questions en un seul endroit.

Jan 01, 2024 • Alkashier FR

Votre guide complet pour trouver des réunions des AA à proximité

Trouvez des réunions des AA dans votre région et découvrez comment elles peuvent vous aider dans votre cheminement vers le rétablissement avec du soutien et des expériences partagées.

Jan 01, 2024 • Alkashier FR

Pourquoi les Alcooliques anonymes sont-ils anonymes ?

Découvrez les raisons qui sous-tendent l'engagement des Alcooliques anonymes en faveur de la vie privée et explorez les avantages de l'anonymat dans notre dernier article de blog.

Jan 01, 2024 • Alkashier FR

L’élément le plus vital chez les Alcooliques anonymes est le soutien du groupe.

Découvrez la première étape cruciale des AA et comment Quitemate offre une perspective scientifique. Plongez dans notre dernier blog pour obtenir des informations sur ce principe fondamental de récupération.

Jan 01, 2024 • Alkashier FR

Évitez ces phrases dans les réunions des Alcooliques anonymes

Apprenez les règles des AA, la signification des interférences et pourquoi elles sont déconseillées. Découvrez ce qu'il ne faut pas dire lors des réunions des AA dans notre nouveau billet de blog avec Quitemate.